반응형 면역력에 좋은 차2 겨울에 생각나는 차 모과차 쌍화차 안녕하세요. 평소에는 잘 안 먹다가 겨울이 되면 따뜻한 차가 자주 생각이 나는데요..오늘은 겨울에 마시면 감기 예방에 도움이 되고 면역력에도 도움이 되는 차 중에 모과차와 쌍화차의 효능에 대해 알아보겠습니다. 모과차와 쌍화차는 감기 예방뿐만 아니라 우리 인체에 여러 가지 면으로 유익한 성분이 많이 있습니다. 모과차 모과차는 모과를 주재료로 사용해서 만들어진 한국 전통 차입니다.모과는 독특한 향과 맛을 가지고 있답니다. 모과는 과육이 단단하고 생으로 먹기에는 어려운 과일이지만, 차로 만들어 마시게 되면 여러 효능을 얻을 수 있고, 나름의 풍미를 즐길 수 있는 차입니다. 효능 그럼 모과차에는 어떤 효능들이 있는지 살펴 보겠습니다. 모과에는 먼저 비타민 C와 항산화 성분이 풍부하여 면역력을 강화시키고 감기 .. 2024. 12. 11. 겨울 건강 관리, 겨울에 면역력에 좋은 차를 마셔보세요. 겨울 하면 생각나는 것 중에 어떤 것이 생각나시나요? 눈, 추위, 얼름, 겨울 바다, 스키 아마 자신의 환경에 따라 이런 것들이 떠오르실지 모릅니다. 그리고 또 어떤 사람은 감기, 독감이 생각나시는 분도 계실 겁니다. 저도 겨울 하면 감기가 생각이 나네요.어렸을 때부터 30대 초 까지는 겨울만 되면 항상 감기를 달고 살았거든요.다행히 독감에 걸린 적은 없지만, 감기 역시 삶의 질을 떨어 뜨려서 힘든 시기였습니다. 계속 콧물이 나고, 때로는 코가 막혀서 숨도 제대로 쉬는 것이 힘들기도 했거든요. 겨울이 되면 매년 감기에 걸리시는 분들은 아마 제 마음을 아시지 않을까 싶습니다. 그래서 오늘은 면역력에 좋은 차 중에 지난번에 이어서 이번에는 대추차와 계피차에 대해서 살펴볼까 합니다. 물론 이러한 차를 마신다고.. 2024. 12. 9. 이전 1 다음 반응형
